Αρωματοθεραπεία – χρήση αιθέριων ελαίων – θεραπευτικές συνταγές
Κάθε αποτέλεσμα έχει μια αιτία έτσι και κάθε πόνος ή ασθένεια είναι η αντανάκλαση / το αποτέλεσμα της αιτίας αυτής.
Υπάρχει πάντα ένας λόγος για τον οποίο προσελκύουμε τον πόνο στη ζωή μας και αυτός ο λόγος βρίσκετε παγιδευμένος στον υποσυνείδητο νου μας μέσω του συστήματος των πεποιθήσεών μας. Οι σκέψεις και τα συναισθήματα δημιουργούν την πραγματικότητα μας. Κάθε ζωτικό όργανο ή σύστημα στο σώμα μας επηρεάζεται κι από ένα διαφορετικό συναίσθημα. Κάθε φορά που μια αρνητική σκέψη εισβάλει στον εγκέφαλο μας, επηρεάζει αυτόματα και ένα μέρος του σώματος. Για κάθε κατάσταση που έρχεται στη ζωή μας, ο εγκέφαλος ερευνά για τυχόν πληροφορίες προκειμένου να λύσει ότι παρουσιάζετε, μέσα από τα δεδομένα που είναι αποθηκευμένα στον υποσυνείδητο νου, τα οποία βρίσκονται επίσης στο σύστημα πεποιθήσεων. Μέσα από τις πληροφορίες και τα εργαλεία που σας παραθέτω, θα καταλάβετε γιατί ο πόνος αυτός υπάρχει σε αυτή την περιοχή του σώματός σας και πώς να τον απαλύνετε με ειδικές θετικές δηλώσεις, σκοπό έχουν να ενεργοποιήσουν τον υποσυνείδητο νου προς μια επιθυμητή κατεύθυνση, με αιθέρια έλαια και κρυστάλλους, για κάθε όργανο ή μέρος αυτού.
Μπορείτε να γίνετε κι εσείς ο θεραπευτής του εαυτού σας.
Αγάπη και φως
Άρτεμις Αρβανίτη
Ο πόνος από το κόκκυγα έως την μέση έχει συνδεθεί με το 1ο βασικό κέντρο- τσάκρα που βρίσκετε στη βάση του κόκκυγα), όπως επίσης τα δόντια, νεφρά, αίμα, το παχύ έντερο. Το βασικό τσάκρα δηλώνει την ασφάλεια, και έχει να κάνει με τα πάντα που ένα άτομο αισθάνεται ως «βάση η ρίζα», που σημαίνει οικογένεια, σχέση αγάπης, δουλειά και οικονομικά. Κατά συνέπεια, αν υπάρχει κάποια από αυτές τις καταστάσεις, σε δυσαρμονία αντανακλάται ως πόνος στην κάτω πλάτη. Για παράδειγμα, αν χάσατε πρόσφατα τη δουλειά σας ή τα χρήματα που έχετε δεν αρκούν ή μόλις χωρίσατε από μια σοβαρή σχέση, αν οι γονείς ή τα παιδιά σας είναι άρρωστοι ή έχετε χάσει ένα από αυτά, τότε το Τσάκρα της Βάσης βρίσκεται σε δυσαρμονία. Η ενέργεια του βασικού τσάκρα μας επιτρέπει να αξιοποιήσουμε το θάρρος, την επινοητικότητα τη θέληση και την δύναμη να τα καταφέρουμε ακόμα και σε δύσκολους καιρούς κατά τη διάρκεια της ζωής μας, και ο τρόπος να τα καταφέρουμε είναι να αισθανόμαστε ασφαλείς.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Πρώτα απ ‘όλα, πρέπει να αναγνωρίσουμε ποιες από αυτές τις συνέπειες που αναφέρθηκαν παραπάνω δημιούργησαν αυτό το αίσθημα δυσαρμονίας. Τη στιγμή που θα συνειδητοποιήσετε την πηγή του πόνου, αυτόματα ένα μεγάλο μέρος του μπορεί να εξαφανιστεί. Το επόμενο βήμα είναι να αλλάξετε αυτήν την αίσθηση ή το συναίσθημα με ένα ακριβώς αντίθετο θετικό συναίσθημα (υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνετε αυτό σήμερα).
Θετικές δηλώσεις για το βασικό τσάκρα, μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε κάθε πρωί όταν ξυπνάμε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε, επαναλάβετε την πιο κατάλληλη δήλωση για εσάς 21 φορές.
- Αισθάνομαι βαθιά Γειωμένη-ος / Νιώθω ασφαλής και προστατευμένος-η / Υποστηρίζω τις αξίες μου, την αλήθεια και τη δικαιοσύνη
- Έχω πάντα αυτό που χρειάζομαι
- Είμαι γειωμένος-η, σταθερός-η και στέκομαι στα δικά μου πόδια
- Είμαι ανοιχτός-η σε όλες δυνατότητες
- Είμαι ευγνώμων για όλες τις προκλήσεις της ζωής που με βοήθησαν να ωριμάσω και να μεταμορφωθώ
- Έχω εμπιστοσύνη στην καλοσύνη της ζωής
- Κάνω επιλογές που είναι υγιείς και καλές για μένα
- Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, αγαπώ τη ζωή
Αιθέρια Έλαια για την εξισορρόπηση του Τσάκρα της βάσης: σανταλόξυλο, μύρο, κέδρος, γαρύφαλλο Κρύσταλλοι για να ενεργοποιήσετε το φυσικό σώμα: Ο αιματίτης μπορεί να σας βοηθήσει να μαγνητίσετε αυτό που πραγματικά θέλετε και να προσπαθήσετε να βελτιώσετε και να διαλύσετε την αρνητικότητα.
Αυτό το μέρος του σώματός μας συνδέεται με το 4ο Τσάκρα της Καρδιάς που έχει δύο συχνότητες, τη χαμηλότερη συχνότητα αγάπης προς τον εαυτό μας, τους άλλους και για συγχώρεση, και την υψηλότερη συχνότητα που σημαίνει την άνευ όρων Παγκόσμια Αγάπη. Σε φυσικό επίπεδο το Τσάκρα της Καρδιάς συνδέεται με το καρδιαγγειακό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα με τους πνεύμονες και το μυϊκό σύστημα του άνω μέρους του σώματος. Στο Νοητικό επίπεδο, κάποιος με μια καρδιακή ανισορροπία σ αυτό το τσάκρα μπορεί να εμφανίζει υπερβολική κριτική για τον εαυτό του και τους άλλους, κρίσεις και τελειομανία. Σε πνευματικό επίπεδο, τα θέματα του Τσάκρα της Καρδιάς μπορεί να εμφανιστούν ως συντριπτική θλίψη, μοναξιά, απομόνωση και ένα κολλημένο Εγώ σε επίπεδο ύπαρξης.
Για παράδειγμα, εάν δεν αισθανόμαστε την αγάπη και την αποδοχή, εάν δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε ένα άτομο ή να ξεπεράσουμε μια κατάσταση, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε καρδιακά προβλήματα.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Ας ξεκινήσουμε με κάποιες θετικές δολώσεις του καρδιακού τσάκρα, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε πρωί καθώς ξυπνούμε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε. Θα πρέπει να επαναλάβετε την πιο κατάλληλη επιβεβαίωση για εσάς 21 φορές.
- Είμαι ανοικτός-η στην αγάπη. Όλη η αγάπη βρίσκεται μέσα στην καρδιά μου
- Εγώ αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου βαθιά και απόλυτα
- Είμαι επιθυμητός-η και αγαπητός-η
- Συγχωρώ τον εαυτό μου
- Είμαι ανοιχτός-η στην αγάπη και την καλοσύνη
- Είμαι ευγνώμων για όλες τις προκλήσεις που με βοήθησαν να μεταμορφωθώ και να ανοίξω στην αγάπη
- Είμαι συνδεδεμένος-η με άλλα ανθρώπινα όντα
- Αποδέχομαι τα πράγματα όπως είναι
- Είμαι ειρηνικός-η
- Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε αιθέρια έλαια για να ξυπνήσουμε την αγάπη, τη συμπόνια και την καλοσύνη.
Αιθέρια Έλαια για την εξισορρόπηση του Τσάκρα της Καρδιάς: τριαντάφυλλο, άνθη πορτοκαλιάς, μαντζουράνα, λεμόνι Κρύσταλλοι για την ενεργοποίηση του φυσικού σώματος: Ροζ χαλαζίας που προάγει την άνευ όρων αγάπη, τη συγχώρεση, την απεριόριστη ειρήνη και τη συμπόνια.
Δημιουργεί αρμονία στη σχέση, καθαρίζει και ανοίγει το Τσάκρα της Καρδιάς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσελκύσει αγάπη στη ζωή σας και να διατηρήσει ευτυχισμένες σχέσεις αγάπης.
Τα συμπτώματα σχετίζονται με το 3ο τσάκρα η ηλιακό πλέγμα που βρίσκεται τρία δάκτυλα πάνω απο τον ομφαλό το. Είναι ο πυρήνας της προσωπικότητάς μας, της ταυτότητάς μας ή του εγωισμού μας. Εάν εμποδίζεται από έλλειψη, φέρνει παθητικότητα και αδράνεια – επιτρέποντας τη ζωή να περνάει χωρίς να γίνεται τίποτα. Εάν αυτό το κέντρο είναι ισχυρό αντανακλά την ικανότητα να προχωρήσουμε στη ζωή με εμπιστοσύνη και δύναμη. Επίσης, αντανακλά την ικανότητα να κάνει συνειδητές επιλογές, να επιλέγει και να ενεργεί.
Για παράδειγμα, εάν κάθε φορά που κρίνετε ή επικρίνετε τον εαυτό σας, εάν δεν έχετε αγάπη ή αποδοχή για τον εαυτό σας, εάν πιστεύετε ότι δεν είστε άξιοι τότε πρέπει να ασχοληθείτε με τη δυσαρμονία του ηλιακού πλέγματος
Τι μπορούμε να κάνουμε: Ας ξεκινήσουμε με κάποιες θετικές δηλώσεις για το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε πρωί καθώς ξυπνούμε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε. Θα πρέπει να επαναλάβετε την πιο κατάλληλη επιβεβαίωση για εσάς 21 φορές.
- Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου
- Αξίζω την αγάπη, την καλοσύνη και το σεβασμό
- Εκφράζω τον εαυτό μου με έναν δυναμικό τρόπο
- Είμαι περήφανος/η για τα επιτεύγματά μου
- Επιλέγω υγιείς σχέσεις
- Νιώθω τη δική μου δύναμη
- Είμαι ελεύθερος-η να επιλέξω αυτό που θέλω στην κάθε περίπτωση
- Είμαι ειρηνικός-η με τον εαυτό μου
Αιθέρια Έλαια για την εξισορρόπηση του Τσάκρας του Ηλιακού Πλεξίματος: Γιασεμί, Περγαμόντο, Λεβάντα, Δενδρολίβανο, Χαμομήλι
Κρύσταλλοι για την ενεργοποίηση του φυσικού σώματος: Ο κιτρίνης είναι μια πέτρα που προσφέρει ευτυχία, θάρρος, ελπίδα και ζεστασιά, ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή μας, την έκφραση του εαυτού μας και τη δημιουργικότητά μας.
Μπορεί να ωφελήσει τα πεπτικά όργανα, την αναγέννηση ιστών, την κυκλοφορία και επίσης να αποτοξινώσει το σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό σώμα
Αυτά τα μέρη του σώματός μας συνδέονται με το 2ο Τσάκρα που βρίσκεται στην περιοχή της πυέλου ( τρία δάκτυλα κάτω από τον αφαλό) και επηρεάζει τον αισθησιασμό, την ευχαρίστηση, την συγκίνηση, γενικά είναι το κέντρο των συναισθημάτων.
Όταν το κέντρο αυτό είναι μπλοκαρισμένο, τα γεννητικά όργανα και το ουροποιητικό σύστημα δεν λειτουργούν πολύ καλά.Για παράδειγμα, οι άνθρωποι με μπλοκαρισμένο το 2ο Τσάκρα υποφέρουν από πόνο στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης στη μέση, από, ‘έχουν έλλειψη πάθους, απόλαυσης και αισθησιασμού.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Ας ξεκινήσουμε με κάποιες Θετικές δηλώσεις του 2ου Τσάκρα, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε πρωί καθώς ξυπνούμε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε. Θα πρέπει να επαναλάβετε την πιο κατάλληλη δήλωση για εσάς 21 φορές.
- Αγαπώ και απολαμβάνω το σώμα μου
- Είμαι ανοιχτός-η να βιώσω την παρούσα στιγμή μέσα από τις αισθήσεις μου
- Έχω Πάθος για τη ζωή
- Αισθάνομαι ευχαρίστηση με κάθε ανάσα που παίρνω
- Ξέρω πώς να φροντίζω τις ανάγκες μου
- Είμαι ανοιχτός-η στο άγγιγμα και την εγγύτητα
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να βιώνει ευχαρίστηση
- Η σεξουαλικότητα μου είναι ιερή
- Τα συναισθήματα είναι η γλώσσα της ψυχής μου
Αιθέρια Έλαια για την εξισορρόπηση του 2ου Τσάκρα: Γιασεμί, Υλάνγκ-Υλάνγκ, Νερόλη, Σανταλόξυλο, Αγιόκλημα.
Κρύσταλλοι για να ενεργοποιήσουν το φυσικό σώμα: Η Κορνεόλη, δίνει μια ζεστή και χαρούμενη ενέργεια που εναρμονίζεται με τον εσωτερικό εαυτό, βοηθά να ανοίξει η καρδιά. Είναι εξαιρετικό για την αποκατάσταση της ζωτικότητας και των κινήτρων και για την τόνωση της δημιουργικότητας.
Δίνει θάρρος και σθένος να βοηθά στο να κάνουμε τις σωστές επιλογές ζωής και επιτρέπει να εμπιστευθείτε τον εαυτό σας και τις αντιλήψεις σας.
Όποιος δεν εκφράζει τα συναισθήματα του υποφέρει από τη δυσαρμονία του 5ου Τσάκρα του Λαιμού, η οποία βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού και των ώμων. Αυτή η δυσαρμονία προκαλεί αμφιβολία και αρνητικότητα, απαισιοδοξία, και έλλειψη έκφρασης.
Για παράδειγμα, όταν το Τσάκρα του Λαιμού δεν λειτουργεί σωστά, οι άνθρωποι δεν φαίνεται να μιλάνε ούτε καν σε περιστάσεις όπου χρειάζεται, κρύβουν τα συναισθήματά τους , μέσα από αυτό προέρχεται και η αρνητικότητα. Εκτός αυτού, υπάρχει και το αντίθετο, είναι και οι άνθρωποι που μπορεί να μιλούν για ώρα χωρίς να ακούνε τους άλλους.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Ας ξεκινήσουμε με κάποιες Θετικές δηλώσεις του 5ου τσάκρα του λαιμού, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε πρωί καθώς ξυπνούμε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε. Θα πρέπει να επαναλάβετε την πιο κατάλληλη επιβεβαίωση για εσάς 21 φορές.
- Είμαι ανοικτός, σαφής και ειλικρινής στις επικοινωνίες μου
- Έχω το δικαίωμα να λέω την αλήθεια μου
- Γνωρίζω τα συναισθήματά μου
- Εκφράζω τον εαυτό μου δημιουργικά μέσα από το λόγιο, την γραφή ή την τέχνη
- Ζω μια αυθεντική ζωή
- Μου αρέσει να μοιράζομαι τις εμπειρίες και τη σοφία μου
- Ξέρω πότε είναι ώρα να ακούσω
Αιθέρια Έλαια για την εξισορρόπηση του Τσάκρα του Λαιμού: Ευκάλυπτος, Μέντα, Κυπαρίσσι, Φασκόμηλο.
Κρύσταλλοι για την ενεργοποίηση του φυσικού σώματος: Το τουρκουάζ, μειώνει το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις, επιτρέπει την έκφραση του ατόμου, θεραπεύει το λαιμό, ενισχύει την επικοινωνία και τη δημιουργική έκφραση.
Αυτοί οι πόνοι συνδέονται με το 6ο τσκακρα ή Τρίτο μάτι και έχει έδρα στον εγκέφαλο πίσω και ανάμεσα στα φρύδια, πάνω από τη βάση της μύτης. Σε κάποιον του οποίου το τσάκρα του Τρίτου Ματιού δεν είναι σε αρμονία πάσχει από ψευδαισθήσεις, και αυτοπεριοριζόμενες ιδέες.
Επιπλέον, υπάρχουν παραληρητικές ιδέες, εφιάλτες και φόβος. Για παράδειγμα, το άτομο συνήθως απορροφάται και θεωρεί σοβαρά τα δικά του προβλήματα, αγνοώντας την πραγματικότητα. Αντίθετα, όταν η ενέργεια σε αυτό το κέντρο είναι ισορροπημένη και στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου μας, βιώνουμε την εσωτερική καθοδήγηση που προέρχεται από τα βάθη της ύπαρξής μας. Δεν υπάρχουν ψευδαισθήσεις, βλέπουμε πέρα από το μυαλό, πέρα από τις λέξεις.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Ας ξεκινήσουμε με κάποιες θετικές δηλώσεις για το 6ο τσάκρα, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε πρωί καθώς ξυπνούμε και κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε. Θα πρέπει να επαναλάβετε την πιο κατάλληλη επιβεβαίωση για εσάς 21 φορές.
- Είμαι σε επαφή με την εσωτερική καθοδήγησή μου
- Ακούω τη βαθύτερη σοφία μου
- Προσπαθώ να καταλάβω και να μάθω από τις εμπειρίες μου
- Εγώ καλλιεργώ το πνεύμα μου
- Έχω εμπιστοσύνη στη διαίσθησή μου
- Είμαι συνδεδεμένος-η με τη σοφία του σύμπαντος
- Είμαι η πηγή της αλήθειας και της αγάπης μου
- Συγχωρώ το παρελθόν και μαθαίνω ότι υπάρχει εκεί για μένα να μάθω
- Συγχωρώ τον εαυτό μου
Αιθέρια Έλαια για την Εξισορρόπηση του Τρίτου Ματιού: Γιασεμί, Palo Santo, Χαμομήλι, φασκόμηλο
Κρύσταλλοι για να ενεργοποιήσουν το φυσικό σώμα: Λαπίς Λαζούλι αντηχεί με τη δόνηση της αλήθειας και της φώτισης. Βοηθά στην ανακούφιση του θυμού και της αρνητικής σκέψης, καθώς επίσης και στην ελάφρυνση των απογοητεύσεων που προκαλούν το θυμό.
Δείτε ακόμα
